25.03.2025
"Jungs und Mädels, weitermachen! Runter vom Sofa, Treppe statt Aufzug benutzen, raus in die Natur, in Bewegung bleiben! Das ist so wichtig für Euer Herz, für den ganzen Körper - und es macht richtig Spaß!"
Mit Teilnehmern der Gruppe Trunk 1 im Mettnaupark
Bettina lebte ihre motivierenden Worte und steckte uns mit ihrer Begeisterung für Bewegung wohltuend an. Sie hat sehr verantwortungsbewusst, sorgsam, liebevoll und mitfühlend auf jeden von uns geachtet. Wir vermissen sie so sehr!
Beim gemeinsamen Trauerspaziergang konnten wir unsere Gedanken an Bettina kreisen lassen, viele unvergessliche Erinnerungen teilen und uns da von ihr verabschieden, wo sie sich so gerne aufhielt. Sie liebte die Sonnenuntergänge über dem See. Und dieses wunderbare Abendrot begleitete uns auch am vergangenen Mittwochabend im Mettnaupark.
All die guten Gedanken geben wir an die Familie von Bettina weiter, hoffen und wünschen, dass sie ihnen etwas Stärke, Trost und Zuversicht in dieser schweren Zeit spenden.
Das Herzsport-Team ist Bettina unendlich dankbar!
18.03.2025
Liebe Herzsport-Mitglieder, heute hat uns eine unfassbar traurige Nachricht erreicht: Unsere sehr beliebte und überaus geschätzte Übungsleiterin Bettina Trunk ist gestern Abend völlig überraschend verstorben. Wir sind alle geschockt! Den Rehasportabend haben wir für alle Gruppen abgesagt. Um 18:00 Uhr werden wir uns zu einem gemeinsamen Trauerspaziergang zur Herzskulptur im Mettnaupark treffen. Wer teilnehmen möchte, kommt bitte morgen, Mittwoch, 19.03. um 18:00 Uhr zum Kurmittelhaus. Bettina ging mit ihren beiden Herzsport-Gruppen sehr gern zum Holzherz. Es war für sie immer Kraftort und Energiequelle. Die Beerdigung findet am Freitag, 21.03. um 15:00 Uhr auf dem Friedhof in Orsingen statt. Mit sehr traurigen Grüßen Gisela Kögel-Hensen für das gesamte AHR-Team
|
------------------------------------------------------------------
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
14.02.2025
12.02.2025 Willi-Stadel-Halle/METTNAU-Kurmittelhaus: Über 100 Mitglieder - teils mit Angehörigen - konnten wir zum Vortrag "Fitnesstraining bei Herzkrank-heiten?" begrüßen. Mit ein Thema war die Frage, was für Patienten mit chronischer Herzinsuffienz möglich und empfehlenswert ist.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei Frau Dr. Gerda Brand für das interessante Seminar und hoffen, dass all die wertvollen Erkenntnisse und Hinweise angewandt werden. Bewegung macht Spaß und wirkt sich nachhaltig auf den gesundheitlichen Erfolg aus! Danke auch allen, die den Vortrag ermöglicht und an diesem so aktiv teilgenommen haben.
01.02.2025
__________________________________________________________________________________
❤️ Einladung ❤️
zum AHR-Rehasport-Seminar
"Fitnesstraining bei Herzkrankheiten?"
Kann Bewegung eine Therapie sein? Auch bei Herzschwäche?
Liebe AHR-Mitglieder und Teilnehmer/innen der Ambulanten Herzgruppen,
Sie, Ihre Angehörigen und Freunde sind herzlich dazu eingeladen!
• Termin: Mittwoch, den 12. Februar 2024, 18:00 Uhr
• Ort: Radolfzell, Willi-Stadel-Halle, METTNAU-Kurmittelhaus
• Leitung: Dr. med. Gerda Brand
Die Medien sind voll mit Anregungen zu Bewegung und Sport. Also ein Allheilmittel? Für wen gilt das? Auch für Herzkranke? Ausdauertraining oder Krafttraining oder beides? Was ist sinnvoll, was eher gefährlich?
Das wollen wir Ihnen aufzeigen: Die Auswirkungen eines körperlichen Trainings auf Herz, Gefäße und Stoffwechsel. Die richtige Vorgehensweise, der individuelle Trainingsaufbau ist entscheidend, um das gewünschte Ergebnis auch für Herzkranke zu erreichen!
Wir hoffen - in Ihrem Interesse - auf eine rege Teilnahme.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Gerda Brand
_____________________________________________________________________________________
09.01.2025
Seit dem 08. Januar laufen wieder unsere Rehasport-Aktivitäten für alle 8 Gruppen zu den gewohnten Zeiten. Für ein effektives Herzkreislauf-Training ist Kontinuität wichtig. Bitte nehmen Sie daher möglichst regelmäßig an unseren wöchentlichen Sport-angeboten teil.
Wir wünschen wir Ihnen viel Spaß und Erfolg - auch im Jahr 2025!
Bitte beachten Sie unser JAHRESPROGRAMM (bis zu den Sommerferien 2025).
Ihr AHR-Team
-------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
17.10.2024
DANKESCHÖN Herr Dr. Schulze, für das sehr interessante und unterhaltsame Seminar gestern im Strandcafe-Tagungsgebäude am See - und dem Ehepaar Brand fürs Organisieren! Über 100 Teilnehmende erhielten wertvolle Infos und kompetente Antworten auf ihre Fragen. Die Folien des Vortrags wurden inzwischen unseren Mitgliedern per E-Mail - zum Nachlesen und Vertiefen - zugesandt.
______________________________________________________________________________________________________________________________________
❤️ Einladung ❤️
Liebe Mitglieder der Ambulanten Herzgruppe,
Sie, Ihre Angehörigen und Freunde sind herzlich eingeladen zu unserem Seminar
„Das schwache Herz“
- Termin: Mittwoch, 16. Oktober 2024 um 18:00 Uhr
- Ort: Strandcafè Mettnau -Tagungsgebäude
- Referent: Dr. med. Robin Schulze, Chefarzt der METTNAU
Wir hoffen in Ihrem Interesse auf eine rege Teilnahme.
Mit freundlichen Grüßen
gez. Dr. med. Gerda Brand
AHR-Ärztliche Leitung
_____________________________________________________________________________________
⚠️CORONA-WARNUNG
Liebe AHR-Mitglieder,
es herbstelt spürbar. Um uns herum hustet, schnieft und niest es. Bitte passen Sie gut auf sich auf:
⚠️Die aktuelle CORONA-Variante ist hochansteckend! Auch wenn die Infektionen allgemein weniger schwere Verläufe verursachen, sind Sie als Herzpatient einem besonderen Risiko ausgesetzt. Bitte schützen Sie sich und Ihr Umfeld!
> Verzichten Sie bei Erkältungssymptomen/Unwohlsein auf den Rehasport-Abend
> Meiden Sie Menschenansammlungen und/oder tragen Sie eine Maske (Mund/Nasenschutz)
> Bitte testen Sie sich. Bei einem positiven Ergebnis kontaktieren Sie bitte Ihre Hausarztpraxis.
Vielen Dank fürs Beachten!
Ihr
AHR-Team
Gisela Kögel-Hensen
30.09.2024
____________________________________________________________________________
Seit dem 11.09.2024 läuft wieder unser Hallentraining zu den üblichen Zeiten!
Und am 11.09.24 um 18:45 Uhr starteten wir mit der neuen Leistungsgruppe HOMMEL-GIHR. Wir wünschen unseren Übungsleiterinnen Lena Hommel und Stefanie Gihr und den HO-GI-Aufsteigern aus den Gruppen ALBERT und TRUNK 3 viel Spaß und Erfolg 🍀🍀🍀
Außerdem bedanken wir uns bei allen für die zahlreiche Teilnahme an unseren tollen OUTDOOR-Herzsport-Sonnenuntergangsabenden im METTNAUPARK am See 😎
❤️ Dringender Appell an unsere Kassenpatienten Leider kommt es häufig vor, dass die Unterschriften auf den Teilnahmelisten nicht korrekt und zuverlässig erfolgen, diese teils nicht mit den Daten auf der Übungsleiter-Kontrollliste übereinstimmen oder auch Folgezusagen der Krankenkassen nicht rechtzeitig bei uns eingehen. Dadurch ist es nicht möglich, alle geleisteten Rehaport-Einheiten mit den Kostenträgern abzurechnen. Diesen erheblichen Mehraufwand und finanziellen Verlust können wir - im Interesse des Vereins - nicht länger verantworten und tragen! Auszug aus unserem MERKBLATT zur Beitragsordnung: "Für die Terminüberwachung und rechtzeitige Vorlage der Kostenzusagen sind die Versicherten verantwortlich". Auszug aus dem AUFNAHMEANTRAG:"...Zusätzlich wird ein Sportbeitrag für aktive Mitglieder fällig (falls keine gültige Kostenübernahme-Zusage der Krankenkasse vorgelegt wird): € 70,-- pro Halbjahr". Wir bitten um Verständnis, dass wir aus wirtschaftlichen Gründen nun die Zahlungsaufforderungen an die betreffenden Kassenmitglieder - bis spätestens zum Jahresende - versenden. Bitte kontrollieren Sie bei jeder Teilnahme, ob Ihre Unterschrift und der Tag der Anwesenheit auf der Liste stimmt und wann die Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse endet. Das Datum haben wir auf Ihrer Liste bunt markiert. Spätere Unterschriften darauf sind ungültig! Sobald wir von Ihnen die Folgezusage erhalten haben, heften wir Ihre aktuelle Teilnahmeliste - für den neu genehmigten Zeitraum - in den Gruppenordner. Wir hoffen sehr, dass dies nun wirklich mehr beachtet wird. Danke vorab, vor allem im Namen unserer Kassiererin, die viele zusätzliche Stunden für das Bereinigen investiert - alles ehrenamtlich und in ihrer knappen Freizeit. Gisela Kögel-Hensen August 2024 |
Aktuell: Das Jahresprogramm wurde aktualisiert und
kann ausgedruckt werden (Link zu Pdf-Datei)
Rückblick:
Wanderung
Rückblick
:
------------------------------------------------------------------
Herzlich willkommen. 😎